Wereld Slaap Dag
Slaapoefentherapie kan helpen bij het behandelen van slaapproblemen. Deze staan centraal op 14 maart bij de Internationale Dag van de Slaap. Een goede nachtrust heeft een grote impact op je gezondheid en is dus erg belangrijk! Af en toe slecht slapen is geen reden tot zorg, maar wie vaker wakker ligt en overdag moeite heeft met functioneren kan hier wel wat aan doen.