De vakantie is voor de meeste mensen weer voorbij! De scholen zijn weer begonnen en dat betekent ook dat de FysioSport groepen bij ProMove, bewegen & gezondheid, weer volgens het normale rooster van start gaan.

In de FysioSport groepen staat het veilig en verantwoord bewegen, onder begeleiding van een fysiotherapeut, centraal. Daarnaast is het samen trainen in een kleine groep van tussen de 8 en 12 personen ook erg gezellig. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt zelfs dat lichaamsbeweging uitgevoerd in groepen een positieve invloed heeft op stress, depressieve gevoelens en problemen met emoties dan individuele sportbeoefening.

Er zijn bij ProMove in Nieuwkoop, naast de reguliere FysioSport groepen, ook speciale groepen voor senioren  en mensen met een chronische ziekte. Daarnaast is er een speciale oefengroep in het zwembad, een groep die traint in de Beweegtuin, een wandelgroep en is er de NeuroFitGym, een sportgroep voor mensen met een neurologische aandoening.

De sportgroepen in Ter Aar starten ook weer en natuurlijk geldt dat ook voor de hardloopgroepen van Cora. Aanmelden hiervoor kan uiteraard ook via de contactgegevens van ProMove.

Dus, heeft u op vakantie ook net iets te veel gegeten of was de conditie toch iets minder dan gedacht bij dat ene heuveltje op fietsen of op wandelen en is het de hoogste tijd om daarmee aan de slag te gaan. Neem dan, geheel vrijblijvend, via onderstaande informatie contact op met ProMove, bewegen & gezondheid en vraag naar de mogelijkheden!

- Telefoonnummer 0172-575261

- E-mail naar info@promove.nu

- WhatsApp bericht naar 06-57821791

- Meer informatie kunt u ook vinden op www.promove.nu

Uiteraard is het ook mogelijk om vrijblijvend een proefles mee te doen om te ondervinden of FysioSport wel geschikt of mogelijk is voor u.