Goed nieuws voor iedereen die op een rustige manier in beweging wil blijven: de Seniorenyoga bij stichting !Triggr breidt uit. Vanaf 22 september zijn er wekelijks twee momenten waarop geïnteresseerden kunnen deelnemen aan deze toegankelijke en ontspannende yogalessen.
De lessen vinden plaats op:
- Maandagochtend van 10.00 tot 11.15 uur
- Dinsdagmiddag van 13.30 tot 14.45 uur
Seniorenyoga is speciaal bedoeld voor mensen die soepel en in balans willen blijven, maar wel rekening willen houden met hun eigen mogelijkheden. De oefeningen zijn eenvoudig en aanpasbaar, en worden altijd begeleid door een ervaren docent. Ontspanning, ademhaling en rust staan centraal.
Deelname is mogelijk met een geldig Body & Mind-abonnement.
Nieuwsgierig? Kom gerust langs of volg een vrijblijvende proefles (via www.triggr.nu/agenda).
Stichting !Triggr
Middelweg 5, 2461 CB Ter Aar
www.triggr.nu
info@triggr.nu
06-23071268