Sportblessure? Nu aanpakken!

Veel sportcompetities zijn inmiddels afgelopen of zijn bijna afgelopen. Voor veel sporters treedt een periode met meer rust aan en hierdoor is er eindelijk tijd om slepende blessures te laten herstellen.

Meestal weten sporters wel van het bestaan van de sportfysiotherapeut. Echter, vaak wordt, bij een langer durende blessure, gedacht dat het met rust wel over zal gaan. Maar, zodra na de zomervakantie de training hervat wordt, blijkt dat de blessure toch opnieuw optreedt en dat men met de rust weinig is opgeschoten. Zeker voor die wedstrijdsporters is het nu zaak fit te worden zodat het volgende seizoen met minder problemen zal verlopen.

De sportfysiotherapeut is dé deskundige bij uitstek om een sportblessure te beoordelen, te onderzoeken en vervolgens aan te geven hoe daarmee om te gaan; soms door rust te nemen, maar veel vaker door aangepast te trainen en actief te werken aan het herstel. Veel blessures zijn bijvoorbeeld het gevolg van een verminderde stabiliteit en spiercontrole van de romp en door hier gericht aan te werken zijn problemen in het nieuwe seizoen te voorkomen.

Voor sportmedische begeleiding kunt u terecht bij ProMove, bewegen en gezondheid waar de sportfysiotherapeuten Mark de Vos, Kim van der Pijl en Tessa van Eijk garant staan voor een deskundige behandeling en begeleiding op maat. Vaak wordt daarbij samengewerkt met één van de manueel therapeuten.

Tevens kan er gebruik gemaakt worden van het GRATISsportspreekuur op dinsdagavond van 18.00 - 19.00 uur in de praktijk aan de Vijverhof 1 in Nieuwkoop of het sportspreekuur op onze dependance bij AnyTime Fitness Ter Aar op vrijdagochtend van 9:00-10:00 uur. Om hiervan gebruik te maken dient u wel even een afspraak te maken.

Wilt u nadere informatie of een afspraak maken voor het sportspreekuur of voor sportmedische begeleiding? Neem dan, geheel vrijblijvend, contact op met ProMove, bewegen & gezondheid.

- Telefoonnummer 0172-575261

- E-mail naar info@promove.nu

- WhatsApp bericht naar 06-57821791

- Meer informatie kunt u ook vinden op www.promove.nu

Meer nieuws

Natuur en recreatie 16 jul 2026 16:22

Nieuwe fietsroute langs streekproducten en horeca in gemeente Nieuwkoop

Hoe kun je een geel gemarkeerderoute op de routekaart beter lanceren dan met een zonnetje? Wethouder Tom de Kleer fietste zaterdag 11 juli om 11 uur als eerste over de gele loper en opende daarmee feestelijk de nieuwe fietsroute van 40 kilometer langs streekproducten en horecalocaties.

Sport 16 jul 2026 12:01

Geslaagd jeugdtoernooi Tennisvereniging Zevenhoven

Van 6 tot en met 12 juli stond Tennisvereniging Zevenhoven volledig in het teken van het jaarlijkse Open Jeugdtoernooi. Gedurende de hele week stonden ‘The Stars of the court’ in het middelpunt met iedere dag een bekende tennisster als thema. Jeugdspelers uit Zevenhoven en de wijde omgeving namen het tegen elkaar op in verschillende leeftijdscategorieën.

Mijn Club 16 jul 2026 09:10

Mijn Club: IJsvermaak Zuideinde

Bijna niemand denkt aan de winter in deze zomerse weken met opeenvolgende hittegolven. Maar wèl bij IJsvermaak Zuideinde.

Evenementen 15 jul 2026 21:26

Papeneilandfestival groot succes

Het was vanaf de omringende paden en wegen voor voorbijgangers niet te missen: het leek wel één grote roze wolk, die boven de Langeraarse plassen dreef. Deelnemende suppers kregen van Rotary Ter Aar namelijk allemaal een fluorescerende roze polo-shirt, waarop ook de (bedrijfs-)naam van hun sponsor was gedrukt.

Werken 13 jul 2026 12:14

Dinsdag 14 juli Netwerkwandeling voor werkzoekenden

Zin in een ochtend vol beweging, inspiratie en nieuwe contacten? Trek je wandelschoenen aan en sluit aan bij de netwerkwandeling op dinsdagochtend 14 juli in het prachtige en zonovergoten Zegerslootgebied!

Gezondheid en welzijn 13 jul 2026 09:36

ProMove in de zomervakantie

De schoolvakantie staat weer voor de deur. Voor veel mensen hét moment om een aantal weken op vakantie te gaan. ProMove, bewegen & gezondheid, met locaties in onder andere Nieuwkoop, Ter Aar en Zevenhoven, blijft de hele zomervakantie gewoon geopend.