Advertorial Gezondheid en welzijn

Jworxout: Succes verhaal!

''Een jonge ondernemende moeder van twee kindjes nam contact met mij op. Ik schrok enorm van haar vitaliteitscijfer. Ze gaf zichzelf namelijk een cijfer 1 in schaal van 0 tot 10.''

Judith (Jworxout) vervolgt: ''Na een uitgebreid intake gesprek begreep ik waarom ze zichzelf dit cijfer gaf. 
Ze had namelijk last van haar darmen en van hyperventilatie. Daarnaast sliep ze slecht omdat haar nachtrust werd verstoord door aanvallen van trillende spieren. 

Ik heb haar eerst doorgestuurd naar de huisarts om uit te sluiten dat er geen sprake was van een medische oorzaak. Na overleg zijn wij aan de slag gegaan met haar voeding: zowel de kwaliteit van haar voeding als de maaltijdfrequentie. Daarnaast hebben wij geoefend met haar ademhaling. Na vier weken was er al een geweldig resultaat. De darmklachten waren verdwenen, haar nachten gingen beter en ze ervaarde meer rust. Na zes weken waren de aanvallen van de trillende spieren ook weg. 

Tot heden heeft ze geen darmklachten en zijn de aanvallen van trillende spieren verdwenen. Verder geeft ze aan dat ze haar energie nu beter kan verdelen. Haar vitaliteit cijfer is in zes weken tijd gewijzigd van een 1 naar een 7.''

Wil jij ook werken aan jouw vitaliteit? Vul hier het gratis intakeformulier in. 

Judith van Dam - jouw coach voor meer energie en een optimale gezondheid.


Meer nieuws

Sport vandaag 08:55

Geslaagde Waterlanders volleybalclinic voor team van Jumbo Bas Bobeldijk

Op donderdagavond 21 maart was Sporthal de Steupel in Nieuwkoop het toneel voor een energieke volleybalclinic, georganiseerd door de selectietrainers van Volleybalvereniging Waterlanders. De clinic trok de aandacht van acht enthousiaste medewerkers van Jumbo Bas Bobeldijk uit Nieuwkoop, die zich hadden ingeschreven voor dit sportieve uitje.

Sport gisteren 15:02

Eindelijk weer….!

“Jaaah…, want het is wel 7 jaar geleden dat we onze laatste onderlinge turnwedstrijden konden organiseren", zegt trainer Micha Esman (19) van sportvereniging Kwiek. "Sowieso kon dat tijdens de coronajaren niet en ook door de samenvoeging van Kwiek met gymnastiekvereniging de Zevensprong (Zevenhoven) en Advendo (Ter Aar) - resp. 2020 en 2022 - lukte het gewoon niet om dat óók nog te organiseren..! Maar het is voor de kinderen natuurlijk wel leuker om ergens naar toe te trainen en aan (groot-)ouders te laten zien, wat ze geleerd hebben.”

Maatschappij gisteren 09:57

Initiatief ’Langeraar fietst op tegen kanker’ krijgt opvolging

Sportcentrum Nieuwkoop (Nieuwveenseweg 39a) organiseert op vrijdag 5 april een zogenoemde ’Spinning Marathon’. Doel is om zoveel mogelijk geld bijeen te brengen voor het team van Richard Servaas (team 2), één van de drie teams die op 6 juni meedoen aan Alpe d’Huzes, hèt sportieve evenement in Frankrijk om geld in te zamelen voor kankeronderzoek door KWF.

Politie 26 mrt. 2024 21:26

Inbraken in de gemeente Nieuwkoop vaak succesvol

Inbraken in de gemeente Nieuwkoop zijn vaak succesvoller dan in andere Zuid Hollandse gemeenten. Het aantal inbraken valt relatief mee, maar bij maar liefst 84,4% is de inbraak geslaagd. Hiermee staat Nieuwkoop op de 3e plek in de provincie Zuid Holland.

Natuur en recreatie 26 mrt. 2024 13:33

Fietsgroep Langeraar io.

Bart van Poppel en zijn vrouw Rita wonen sinds 4 jaar in Langeraar en zijn enthousiaste fietsers; in binnen- en buitenland maakten zij al vele mooie tochten. Bart: “Eén van de redenen om in Langeraar te willen wonen is de prachtige omgeving, waarin je heerlijk kunt fietsen. Mijn vrouw is meer van het tour-fietsen. Zelf ben ik vooral een wielrenner met een wat hoger gemiddelde om daarna weer lekker bij te komen.”

Milieu en duurzaamheid 26 mrt. 2024 08:13

Inwoners kunnen reageren op beleidskader zonne-energie

Gemeente Nieuwkoop werkt aan de opwek van duurzame energie. In de regio zijn hierover afspraken gemaakt in de Regionale Energie Strategie (RES). Nieuwkoop zet in op zonne-energie. Voor (middel)grote windturbines zijn vooralsnog geen mogelijkheden. Dat komt door hoogtebeperkingen vanuit Schiphol en bescherming van de natuurgebieden. Voor de opwek zijn naast zonnepanelen op (grote) daken ook zonnepanelen in veldopstelling nodig. Om daar regie op te houden, heeft de gemeente een beleidskader zonne-energie opgesteld. Het concept beleidskader is klaar en inwoners en andere belanghebbenden mogen daar nu op reageren.