Stichting !Triggr organiseert op donderdag 2 en donderdag 9 oktober van 10.00 tot 11.15 uur twee gratis proeflessen Stoelyoga. Tijdens deze lessen kunnen geïnteresseerden op een laagdrempelige manier kennismaken met deze toegankelijke vorm van yoga.
De lessen worden verzorgd door Cora Wijnhof Borst, een ervaren docente met oog voor persoonlijke aandacht. Stoelyoga is uitermate geschikt voor mensen die in beweging willen blijven, maar voor wie staan of liggen op een mat minder comfortabel is. De oefeningen zijn zacht en worden uitgevoerd op en rond een stoel, met aandacht voor ademhaling, ontspanning en soepel bewegen.
De proeflessen vinden plaats bij:
stichting !Triggr – cultureel centrum – Volksuniversiteit Ter Aar
Middelweg 5
2461 CB Ter Aar
???? 06-23071268
✉️ info@triggr.nu
???? www.triggr.nu
Aanmelden is verplicht en kan via:
- triggr.nu/agenda/proefles-stoelyoga (voor 2 oktober)
- triggr.nu/agenda/proefles-stoelyoga-2 (voor 9 oktober)