Steeds meer mensen weten de nieuwe Yogastudio ‘Bright by Maris’ te vinden. ‘De lessen worden goed ontvangen en het mooiste is nog wel dat ik de deelnemers kan laten ervaren wat Yin yoga voor je doet en wat het je brengt’. Komende maand staan er ook, voor het eerst, 3 mooie events op de agenda. Deze vinden plaats in de Yogastudio en zijn vanaf nu te boeken op www.brightbymaris.nl. Geef jij jezelf ook ‘tijd voor jezelf’ cadeau?
Heart, Fire & YIN | €25,- p.p.
Vrijdag 21 juni van 20:00 – 22:00 uur staat in het teken van het begin van de zomer. De uitbundige zomer met veel Yang energie. En omdat alles in het leven Yin en Yang is, is deze extra lange Yin yoga les een mooie aanvulling. Tijdens deze avond wordt je uitgenodigd om te voelen wat er in jouw lichaam is en hoe jij daar oké mee kan zijn. Tijdens de Yin yoga komen diepe ontspanning, mindfulness en soepelheid van bindweefsel en stimulatie van energie samen.
Ik neem tijd voor mijzelf | €35,- p.p.
Op zondag 23 juni van 11:30 – 13:30 uur geeft Belkis Zárate de workshop ‘Ik neem tijd voor mijzelf’. In deze workshop ervaar je doormiddel van Hatha yoga een diepe ontspanning in de yoga Nidra sessie die daarop volgt. De yoga Nidra zal ondersteunt worden met klankschalen. Een unieke ervaring waardoor je meer contact zal maken met jouw gevoelens, emoties, kracht en intuïtie.
Je hoofd leegmaken en naar je gevoel | €119,- p.p.
Op zaterdag 29 juni van 10:00 – 17:00 uur geeft Danny van der Linden van ‘Landen in je Lijf’ deze One Day Retreat. Ruim 6 jaar geleden ben ik zelf (Maris) in contact gekomen met Danny en nog steeds volg ik bijna jaarlijks een retraite bij Landen in je Lijf. Kies voor een dag voor jezelf. Sta even stil en krijg inzicht in wat jou energie kost en hoe je meer energie kan krijgen. Ervaar minder stress en geniet meer. Je ontvangt fysieke oefeningen, praktische tips en een lekkere lunch.
Meld je aan voor (één van) deze mooie events op: https://brightbymaris.nl/lessen-prijzen/ (onder aan de pagina). Hier vind je ook meer informatie en praktische informatie. Heb je vragen of wil je meer weten? Neem dan contact op met ‘Bright by Maris’.